आज़ के इस खुबसूरत आर्टिकल में आप एक छोटी और बहुत ही उम्दा दुआ यानी कि Ghabrahat Ki Dua जानेंगे जो एक बहुत ही ख़ास और पॉवरफुल दुआ है।
अगर आप घबराहट और एंजाइटी के कारण मानसिक रूप से तनाव तथा परेशानी में घिर जाते हैं तो ऐसे में आपको यकीन के साथ इस दुआ को जरूर पढ़ना चाहिए।
इससे कब्ल आप यहां पर इस दुआ को ध्यान से पढ़ कर समझ लें ताकि घबराहट होने पर सही से पढ़ सकें और खुद को मानसिक तनाव और परेशानी से बचा सकें।
Ghabrahat Ki Dua
हमने यहां पर आपकी आसानी से समझने के लिए घबराहट की दुआ हिंदी के साथ साथ अरबी और इंग्लिश के भी बहुत ही साफ़ और आसान लफ्ज़ों में बताया है।
जिसे आप अपने पसंदीदा भाषा में इस दुआ को सही सही पढ़ कर समझ सकें और फिर कहीं पर भी दोबारा से देखना ना पड़े हो सके तो जेहन में याद भी रख लें।
Ghabrahat Ki Dua In Hindi
अल्लजिना आमनु व ततमईन नुकुलूबुहूम बि जिक्रिल्लाह अला बि जिक्रिल् लाही ततमईन नुल कुलूब
Ghabrahat Ki Dua In Arabic
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
Ghabrahat Ki Dua In English
Allazina Aamnoo Wa Tatamaein Nukuluboohum Bi Zikrillah Alaa Bi Zikrillahi Tatamaein Nul Quloob.
Ghabrahat Ki Dua Ka Tarjuma
जो लोग ईमान लाए और जिनके दिल अल्लाह की याद से राहत पाते हैं बेशक अल्लाह के जिक्र से दिलों को इत्मीनान मिलता है।
घबराहट होने पर ये जरूर करें।
- सबसे पहले ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
- आहिस्ता आहिस्ता सांस लेने की कोशिश करें
- कुरान पाक पढ़ें अच्छी बातों पर गौर करें
- घबराहट होने पर खड़े हो जाएं या टहले
- घबराहट होने लगे तो खुद को अकेला ना रखें
इसके अलावा भी कई कारगर तरीके हैं जो आपको घबराहट से निजात दिला सकती है लेकिन ये बेसिक चीजें हैं जो आपको जरूर करना चाहिए।
अंतिम लफ्ज़
अब तक तो आप भी आसानी से घबराहट की दुआ पढ़ कर समझ गए होंगे और घबराहट होने पर इस दुआ को पढ़ कर घबराहट से निजात पा सकेंगे इंशाल्लाह।
हमने यहां पर इस दुआ को तीनों मशहूर जबान के बहुत ही साफ़ और आसान लफ्ज़ों में लिखा था जिसे आप आसानी से समझ कर अमल में ला कर सुकून पा सकें।
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